Соль может быть опасна для здоровья

5:32 06.12.2015 243
Соль может быть опасна для здоровья

Соль не только делает еду вкуснее, но ещё является и важным компонентом для правильного функционирования человеческого организма. В состав столовой соли входит натрий, он не только регулирует кровоток и давление, но и положительно влияет на сигналы между нервами и мышечной тканью. Также в соли присутствует хлор, который помогает пищеварению.

Но большое количество соли опасно для организма. В ресторанах и кафе в еду добавляют много соли для усиления вкуса. Такая пересоленная пища негативно влияет на здоровье человека. К тому же соль задерживает воду в организме. Это означает, что большое количество соли может негативно повлиять на работу почек, а вены и артерии при этом расширяются, поскольку через них проходит больше крови. В результате у человека повышается давление.

От соли всегда хочется пить, но употребление большого количества воды может привести к гипертонии или к обезвоживанию. Поэтому люди, любящие всё соленое, чаще ходят в туалет. Это приводит к тому, что из организма вымывается кальций. А недостаток этого минерала вызывает остеопороз. Также исследования показали, что излишки натрия разрушают слизистую желудка.

Источник фото: thetable.homechef.com

Комментарии для сайта Cackle
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!