Стресс создает проблемы в старости

10:16 10.12.2015 238
Стресс создает проблемы в старости

Британские ученые из Центра по изучению мозга провели исследование на тему того, как переживания, которые человек испытывает в течение жизни, отражаются на умственных способностях в старости. Например, на том, насколько хорошо человек запоминает новые сведения, усваивает информацию, на общее здоровье.

Исследователи выделили те события в жизни, которые влияют на старость больше всего: смерть родных и близких, серьезные болезни, переезд на новое место жительства, смена образа жизни.

Группа психологов опросила добровольцев 60-80-ти лет, которые отвечали на вопросы по поводу тяжелых ситуаций в жизни. После опроса эти люди были протестированы и обследованы.

Результаты исследований показали, что те обследуемые, у кого были проблемы в жизни, имеют сложности с решением когнитивных задач. Чем больше у человека было в жизни стрессов, тем медленнее он решает задачи в старости. А обследования с помощью магнитно-резонансной томографии показали отсутствие отрицательных изменений в работе мозга у пожилых людей, если те не страдали в молодости.

Исходя из исследования, ученые дают совет не принимать все слишком близко к сердцу в молодости, чтобы не было проблем в старости, а также больше отдыхать и избегать стрессов.

Источник

Источник материала: rostovdrive.ru

Комментарии для сайта Cackle
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!