Ученые составили список из 10 вещей, которые нужно делать в одиночестве

11:13 03.10.2016 397
Ученые составили список из 10 вещей, которые нужно делать в одиночестве

Специалисты опросили более 18 тысяч людей по всему миру и составили список дел, которые люди предпочитают делать в одиночестве.

Почти 60% людей поставили на первое место чтение книг, на втором – время на природе (53%), на третьем – побыть одному, наедине с мыслями (52%). Также многие ответили, что любят слушать музыку, чтобы расслабиться (40%), столько же любят ничего не делать. Кроме того, в топ-10 вещей для расслабления в одиночестве вошли прогулки, время в душе или ванной, мечтание, просмотр телевизора и медитация.

Эксперты отметили, люди предпочитают расслабляться в одиночестве. Это может быть связано с тем, что очень много времени современный человек проводит на работе или в компании кого-то, а иногда ему требуется уединение.

Также всех участвующих в опросе спросили, сколько они отдыхали за последние сутки. Подавляющее большинство заявило, что отдыхало слишком мало. Однако около 10% заявили, что им нужно меньше расслабляться и больше работать.

Ученые подчеркнули, что в результате исследования были сделаны выводы, что существует прямая зависимость между способностью отдыхать и уровнем благосостояния. В среднем люди отдыхаю около 3 часов 8 минут за 24 часа, но богатые и молодые тратят на расслабление еще меньше времени.

Источник фото: pixabay.com

Комментарии для сайта Cackle
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!