Американские ученые: ранние пробуждения могут сделать из человека психа

17:53 17.10.2016 514
Американские ученые: ранние пробуждения могут сделать из человека психа

Ученые из Техасского университета заявили, что ранние подъемы негативно сказываются на психике. Вывод был сделан на основании результатов эксперимента, в котором приняли участие несколько сотен человек.

В ходе исследования было выяснено, что ранние подъемы на учебу или работу делают человека более усталым и раздражительным на целый день. Специалисты подчеркнули, что такое поведение обусловлено нарушениями биологических ритмов. Принудительное пробуждение сильно влияет на человеческую психику, отметили ученые.

Также исследователи заявили, что каждый работодатель должен внимательнее относиться к своим работникам при выставлении графика. Необходимо учитывать биологические часы каждого сотрудника. Ученые отметили, что подобные поблажки лучше скажутся на работе всей организации.

 

Источник фото: lifehackzone.net

Комментарии для сайта Cackle
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!