Ученые выяснили, что жирная пища не влияет на размер талии

20:52 02.11.2015 364
Ученые выяснили, что жирная пища не влияет на размер талии

Ученым из Гарвардского университета неожиданно удалось развенчать миф о том, что для того, чтобы похудеть, нужно обязательно исключить из рациона жирную пищу. Сторонники подобных методов похудения придерживаются гипотезы, что особую опасность для фигуры представляет большое количество углеводов. Но путем эксперимента британским ученым удалось доказать, что это совсем не так.

В ходе опыта выяснилось, что быстрее худеть начинают люди, которые отказываются не от жирной мясной продукции, а от картофеля в любом виде, макарон и хлеба. Когда люди отказываются от жиров в рационе, их диета работает куда менее эффективно – к такому выводу пришли в Гарварде, впервые развенчав популярный миф. Оказывается, все дело в банальной ассоциации лишнего веса с жирной пищей. Чтобы сохранять фигуру, достаточно употреблять жирные продукты в меру.

Комментарии для сайта Cackle
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!